ASMR은 Autonomous Sensory Meridian Response의 약자로 속삭임, 두드림 또는 부드러운 소리와 같은 특정 트리거에 대한 반응으로 일부 개인이 경험하는 기분 좋은 따끔거림 감각입니다. 인터넷에 널리 퍼져 있는 ASMR 영상은 주로 사람이 머리를 빗거나 손가락을 두드리는 등 다양한 행동을 하면서 부드럽게 말하거나 부드러운 소리를 내는 모습을 담고 있습니다. 이러한 비디오는 최근 몇 년 동안 인기를 얻었으며 사람들이 수면, 공부 및 정신 안정을 돕는 등 많은 이점이 있는 것으로 밝혀졌습니다. ASMR 비디오의 가장 일반적인 용도 중 하나는 사람들의 수면을 돕는 것입니다. 많은 사람들이 불면증이나 기타 수면 장애로 어려움을 겪고 있으며 ASMR은 긴장을 풀고 더 쉽게 잠들 수 있도록..