2024년 3월 마지막주 이번주 별자리 사수자리(11.23 ~ 12.22) 무료 주간운세

 

 

오늘은 각자의 별자리(염소자리 물병자리 물고기자리 양자리 황소자리 쌍둥이자리 게자리 사자자리 처녀자리 천징자리 전갈자리 사수자리) 중 사수자리의 3월 마지막주 별자리 운세를 알아보겠습니다. 

주간운세로는 총론, 행운업, 별자리 체질, 별자리 다이어트, 다이어트 행동제안, 조심해야 할 행동 등을 보겠습니다. 

재미로만 봐주시고 보람있는 한 주를 보내는데 참고만 하시기 바랍니다. 

 

총론

 

일 때문에 곤란을 당하게 됩니다. 감당하기 어려운 역할이 주어지거나 기존에 해왔던 일들에 문제가 생깁니다. 자신이 감당할 수 없는 일이니 억울함도 있지만 궁극적으로 좋은 말을 듣지 못합니다. 특히 수요일 이후 주 후반부와 주말이 더욱 그렇습니다. 스트레스가 쌓이니 일탈을 자꾸 꿈꾸게 됩니다. 자연스럽게 연인 보다는 친구를 더 찾게 되네요. 새롭고 특별한 만남을 시도하겠지만 기대만 못합니다. 그래도 주 초인 월요일과 화요일 그리고 금요일 정도에는 유쾌한 일이 생길 겁니다. 친구 덕분에 좋은 경험을 하는 날이네요. 게임과 쇼핑도 좋은 편입니다. 특히 쇼핑이 좋은 주간이네요. 좋은 기회가 눈에 잘 들어오는 주간이며 구입을 하고 나면 부러움을 살 만한 일들이 생깁니다. 만족스럽겠네요. 행운지수가 약한 것이 흠입니다. 일이 터지면 수습이 안되니 이번 주는 항상 주의를 해야 합니다. 친구의 말을 들어야 좋습니다.

농협운세

 

행운업

행운업 : 메탈손목시계
행운의 숫자 : 숫자 9 , 7
행운의 자음 : 자음 ㅅ , ㅂ
베스트 운동 : 근력운동 / 수영 / 스트레칭

 

별자리운세

 

 

별자리 체질

사수자리는 목표에 대한 겨냥이 가장 분명한 별자리입니다. 체질적으로는 간과 쓸개 그리고 등 아래 쪽 부분이 예민하지요. 신경통이나 관절염 등에 노출이 많이 된 별자리입니다. 특히 간이 예민하기 때문에 한번에 많은 일을 맡는 다거나 책임지는 일은 직접적으로 건강을 해치는 요인이 됩니다. 피로가 쌓이면 회복이 늦어지는 단점도 있네요. 야채나 섬유질이 많음 음식을 섭취하면 건강에 큰 도움이 됩니다. 낙천적인 성격이라 스트레스를 잘 받지 않는 장점도 있지만 단점으로 작용할 경우 너무 편하게 몸을 다루거나 폭식을 하게 되는 경우도 있습니다. 자유로운 상황이 주어질 때 몸과 마음이 최상의 상태에 오르는데 정기적인 여행계획을 갖는 것이 아주 중요합니다. 워낙 낙천적인 성격이라 자유가 주어지면 있던 병도 사라지는 특이한 체질입니다. 조금만 자신의 몸에 신경을 쓰시면 아주 좋겠네요.

 

별자리 다이어트

목표의식에 있어서는 타에 추종을 불허하는 별자리 입니다. 새로운 상황에 대한 갈망과 이를 즐기려는 욕구도 대단히 강하기 때문에 목표를 정하고 흥미가 될 만한 상황을 만들고 움직이면 다이어트에 큰 효과를 줄 수 있습니다. 사수자리는 타고난 근력을 보유하고 있는 경우가 많습니다. 늘 부지런하고 쉼 없이 움직일 정도로 활동량이 많지요. 정적인 것 보다는 활동성이 강한 종목을 택하는 것이 좋습니다. 반복되는 일상을 싫어하며 새로운 환경을 좋아하는 유형이니 운동하는 장소나 규칙 등을 자주 변경해 주는 것도 좋은 방법입니다. 모임 등을 통한 정기적인 여행을 계획하는 것도 효과가 있을 것입니다. 모험을 좋아하는 체질이니 흥미만 있다면 자신의 몸을 충분히 혹사시키면서도 즐길 수 있습니다. 자신의 몸에 흥미를 가지고 좋은 몸을 유지하기 위한 목표만 정한다면 반 이상은 성공한 다이어트 입니다.

 

별자리운세

 

 

다이어트 행동제안

칼로리 소모는 평이하고 활동지수는 높은 주간입니다. 움직일 일이 많기 때문에 체지방이 늘어날 거 같지는 않습니다. 다만 건강식이나 채식 위주로 식단을 조절하실 필요는 있어 보이네요. 운동량만큼 체중이 감소되지는 않습니다. 무리하게 체중감량을 시도하는 것 보다는 체형을 유지하기 위한 운동을 계획하세요. 특히 상체 위주의 운동이 좋은데 근력 강화를 통해 특정 부위를 단련 시키는 것도 나쁘지 않습니다. 맨 몸 보다는 도구를 활용하세요. 전체적인 운동 단계는 한 단계 낮추는 것이 좋습니다.

 

조심해야 할 행동

몸풀기 없이 갑자기 근육을 긴장시키면 안됩니다. 활동지수가 높고 칼로리 소모가 적을 때는 운동 컨디션이 대체로 좋지 못합니다. 땀이 많이 나는 이유가 운동보다는 신체지수의 불균형 때문일 수 있습니다. 체형유지를 위해 특정부위의 반복적인 운동을 해야 하는데 자꾸 종목이나 방법을 바꾸는 것도 효과가 덜합니다. 늦은 시간의 간식은 아주 좋지 못합니다.

 

 

출처 - 농협운세

 

 

 

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