“지금의 구강관리가 100세 건강을 지킬 수 있어요!” 구강관리가 왜 중요한가요?…잇몸병(치주질환)이 영향을 주는 질병 - 뇌졸중 : 잇몸병으로 인한 염증물질이 혈류를 타고 뇌혈관에 작용 - 심혈관계질환 : 잇몸병으로 인한 염증물질이 혈류를 타고 전신 혈관을 좁아지게 만들 수 있음 - 류마티스성관절염 : 잇몸병의 염증물질이 전신 혈류를 타고관절염을 유발할 수 있음 - 혈관성 치매 : 잇몸병으로 인한 염증물질이 혈류를 타고 뇌에 작용 - 조산 위험 : 잇몸병으로 인한 염증물질이 혈류를 타고 태반의 벽을 약하게 할 수 있음 - 당뇨병 : 당뇨와 잇몸병은 양방향으로 서로 증상을 악화시킴, 잇몸병은 혈관벽을 약하게 만들고 이는 다시 잇몸병이 악화됨 잇몸병(치주질환)이 건강에 미치는 영향 · 입안의 세균과 염증물..

추위와 함께 찾아오는 한랭질환을 조심하세요! 한랭질환 이것만 기억하세요! [공통 건강수칙] · 생활습관 - 가벼운 실내운동 - 적절한 수분 섭취 - 고른 영양분을 가진 식사하기 · 실내환경 - 실내 적정온도(18~20℃)를 유지하고 건조해지지 않도록 하기 · 외출 전 - 체감온도 확인하기(날씨가 추울 경우 야외활동 자제) · 외출 시 - 따뜻한 옷 입기(장갑, 목도리, 모자, 마스크 착용) 한랭질환이란? 추위가 직접 원인이 되어 저체온증, 동상, 침수병·침족병, 동창 등 인체에 피해를 입힐 수 있는 질환 ① 저체온증 : 심부체온*이 35℃ 미만으로 떨어지는 상태 * 내부 장기나 근육에서의 체온 · 증상 - 오한 - 피로 - 의식 혼미 - 기억장애 - 언어장애 · 응급조치 - 환자가 의식이 없는 경우 11..

함께 예방하는 호흡기세포융합바이러스(RSV) 감염증에 대해 알아보아요! 호흡기세포융합바이러스 감염증이란? 일반 감기의 일종으로 호흡기세포융합바이러스(RSV)에 의한 급성 호흡기감염증입니다. 어린이의 주요 증상은? 콧물, 기침, 재채기, 발열 등 발병 초기에는 일반 감기와 증상이 유사합니다. 일반적으로 대다수의 어린이들은 특별한 치료 없이 1~2주 내 회복 가능합니다. 신생아 및 영유아의 주요 증상은? - 보채거나 늘어짐, 수유 시 끙끙거리며 잘 못 먹음, 38℃ 이상의 지속되는 발열, 숨 가쁨, 빠르고 쌕쌕거리는 숨소리(천명음) - RSV는 2살 이하 영유아에게 주로 기관지염을 일으키며, - 특히, 고위험군 영유아*는 세기관지염**이나 폐렴 등 중증으로 진행될 수 있으니 빠른 진료와 검사가 필요합니다. ..

기초연금은 65세 이상으로 소득 요건이 충족되는 어르신들의 안정된 노후생활에 힘이 되어드립니다. 지원대상 · 65세 이상 소득인정액이 선정기준액(소득하위 70%) 이하인 어르신 - 소득하위 70% 이하 단독가구 202만원(선정기준액) - 소득하위 70% 이하 부부가구 323만원(선정기준액) 지원내용 · 개인 월 최대 32만 3,180원까지 지원 - 소득하위 70% 이하 단독가구 32만 3,180원(월 최대 지원 금액) - 소득하위 70% 이하 부부가구 51만 7,080원(월 최대 지원 금액) ※국민연금 가입기간 및 급여액, 가구 유형, 소득 인정액 수준에 따라 감액될 수 있음 신청방법 · 온라인 신청 : 복지로 · 방문 신청 : 전국 읍면동 주민센터 또는 행정복지센터, 국민연금공단 지사 방문 ※ 65세 ..

치매안심센터(전국 256개 보건소)를 찾아주세요. 치매 예방, 상담, 조기진단, 교육까지 치매에 대한 두려움을 해소해나갑니다. 지원대상 · 지역 주민, 지역 내에 거주하는 치매환자 및 가족 지원내용 · 유기적인 치매통합관리서비스 제공 - 치매 예방, 상담, 조기진단, 보건복지 자원 연계 및 교육 등 · 치매 기초 상담 및 정보 제공 · 배회 가능 어르신 인식표 발급 · 치매 치료관리비 지원 · 조호물품 제공(기저귀, 물티슈 등) · 치매 선별검사, 진단검사 : 치매안심센터 · 치매 감별검사 : 협약 병원 의뢰 · 인식개선 관련 행사·교육 진행 · 치매환자 가족상담, 가족교실 및 자조모임 운영 · 가족카페 운영 · 인지 및 신체활동 프로그램 운영 · 치매노인 성년후견제도 이용 지원 신청방법 · 방문 신청 ..

부모님 선물로 건강기능식품 구매 많이 하고 계시죠? 고혈압, 당뇨 등과 같은 기저질환이 많은 어르신들은 건강기능식품을 고를 때 더욱 주의가 필요합니다. 어르신을 위한 건강기능식품을 안전하게 구매하고 섭취하는 방법에 대해 알아볼까요? Step 1. 건강기능식품 구분하기 - 건강기능식품 특정 기능성을 가진 원료, 성분 사용 안전성과 기능성이 보장되고 일일섭취량이 정해져 있는 식품 *건강기능식품 문구나 마크가 있음 - 건강식품 일반적으로 건강에 좋다고 인식되는 제품을 통칭하는 식품 *건강기능식품 문구나 마크가 없음 - 의약품 질병의 직접적인 치료 및 예방을 하는 약품 “건강기능식품과 건강식품 의약품은 다르니 주의하세요!” Step 2. 건강기능식품 안전 구매하기 1. 제품의 건강기능식품 표시와 인증마크를 반드..

영유아(0~6세)에서 수족구병 의사환자 발생이 늘고 있어 철저한 위생 관리 등 각별한 주의가 필요합니다.수족구병에 대한 궁금증을 Q&A를 통해 알아봅니다.   같이 보면 좋은 정보  오늘 현재 지금 토요일 일요일 공휴일 및 야간에 여는 소아과 (집근처 소아과) 찾기사람이 아픈 거는 때와 장소를 가리지 않습니다. 평일 병원 진료시간에 아프면 가까운 병원에 방문하셔서 진료를 받으시면 되지만, 퇴근 후 저녁이나 심야 또는 주말이나 공휴일(신정, 설날 연mrjungbo.tistory.com   1. 수족구병이란 무엇인가요?  주로 5세 이하 영유아의 콕사키바이러스*, 엔테로바이러스** 감염에 의해 발생하는 감염병입니다.* 콕사키바이러스 A16형은 수족구병을 일으키는 매우 일반적인 원인균입니다.** 엔테로바이러스..

고혈압이란, 적절한 방법*으로 측정한 평균 수축기혈압이 140mmHg** 이상이거나 이완기 혈압이 90** 이상인 경우를 말합니다. * 등받이가 있는 의자에 등을 기대고 발을 바닥에 붙이고 앉아 최소 5분간 안정한 후, 위팔에서 측정** 본문에서 이하 혈압의 단위(mmHg)는 생략함   2022년 고혈압 팩트시트에 의하면 20세 이상 성인 중 약 30%인 1260만 명이 고혈압을 가지고 있습니다. 그러나 이 중 740만명, 즉 고혈압 인구 중 2/3만이 지속적으로 관리와 치료를 하고 있습니다. 고혈압이 있는 인구 중 69.5%만이 본인이 고혈압이라는 것을 알고 있으며, 고혈압을 진단받고 치료받는 경우는 64.8%입니다. 치료하는 경우에도 혈압을 140/90 미만으로 적절히 조절하고 있는 경우는 73.2%..

1. 심근경색증이란? 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 혈전에 의해 막혀 심장근육이 괴사되고, 심장마비가 생겨 심정지를 일으킬 수 있는 사망률이 매우 높은 질환 2. 심근경색증의 원인 흡연, 과체중, 고혈압, 신체활동 부족, 당뇨병 3. 심근경색증의 증상 · 갑작스러운 가슴통증 · 호흡곤란 · 식은땀·구토·현기증 · 통증확산 4. 심뇌혈관진환 예방·관리를 위한 9대 생활수칙 ① 금연 ② 절주 ③ 건강한 식단 ④ 적절한 운동 ⑤ 적정 체중 유지 ⑥ 스트레스 관리 ⑦ 정기적인 혈압·혈당·콜레스테롤 측정 ⑧ 고혈압·당뇨병·고지혈증 치료 ⑨ 응급상황 시 즉시 119 신고 심근경색증의 조기증상을 미리 알아두고, 응급상황이 발생하면 즉시 119에 신고하세요! 출처 - 질병관리청 같이 보면 좋은 정보 심장..

심뇌혈관질환이 왜 생기나요? 우리나라의 사망원인통계에 따르면, 암이 남녀 모두에서 사망원인 1위이고, 그 다음으로 심장질환, 폐렴, 뇌혈관질환이 2~4위를 차지하고 있습니다. 하지만 암의 경우는 다양한 종류의 암이 포함되므로, 비슷한 특성을 가진 질환으로 분류할 때는 심뇌혈관질환이 성별에 상관없이 사망원인 1위라고 볼 수 있습니다. 심뇌혈관질환은 대표적으로 협심증, 심근경색증과 같은 심장질환과 뇌졸중, 뇌출혈과 같은 뇌혈관질환으로 구성됩니다. 심뇌혈관질환은 하나의 원인이 있는 것이 아니라, 오랜 시간 동안 위험인자를 가지고 있는 경우 발생 위험이 높아집니다. 심뇌혈관질환의 대표적인 위험인자는 고혈압, 이상지질혈증(고지혈증), 당뇨병과 같이 치료와 관리가 필요한 의학적인 것과 흡연, 운동 부족, 비만과 같..