인플루엔자(Influenza(Flu))(독감)란? 인플루엔자는 인플루엔자 바이러스(Influenza virus)에 의한 감염병으로 매년 겨울철에 유행하여 고열과 함께 기침 등의 호흡기 증상을 일으키는 질환입니다. 2023년 인플루엔자(독감) 예방접종 무료접종 실시 - 접종대상 접종기간 접종장소 인플루엔자(독감)는 어떻게 전파되나요? 인플루엔자 환자가 기침이나 재채기를 할 때 분비되는 호흡기 비말을 통해서 사람에서 사람으로 전파됩니다. 인플루엔자(독감)의 증상은 무엇인가요? 발열(38℃ 이상), 두통, 근육통, 피로감 등의 전신 증상과 인후통, 콧물, 코막힘 및 기침 등이 인플루엔자의 흔한 증상입니다. 소아의 경우 오심, 구토 및 설사 등의 소화기 증상이 동반될 수 있습니다. 인플루엔자(독감)의 치료는 어..

패혈증은 감염에 의해 전신 염증반응이 일어나고 이로 인해 주요 장기의 기능부전이 빠르게 진행하는 질환이다. 심근경색이나 뇌졸중과 같이 ‘골든 타임’이 있어 빠른 인지와 초기 소생술은 매우 중요하다. 패혈증의 궁금증을 Q&A를 통해 알아본다. 1. 패혈증이란? 패혈증은 감염으로 인해 타 장기까지 손상을 미치는 중증감염이다. 일단 발생하면 20~50% 사망률이 발생할 수 있는 치명적인 질환이다. 2. 패혈증의 원인은? 미생물에 의한 감염이 패혈증의 원인이 된다. 폐렴, 요로감염, 복막염, 뇌수막염, 봉와직염, 심내막염 등 신체 모든 부위의 심각한 중증 감염이 패혈증의 원인이 될 수 있다. 3. 패혈증의 증상은? 초기 증상으로는 호흡곤란, 의식 혼란 혹은 의식 저하, 혈압 저하에 의한 피부색 변화나 저혈압 등..

코로나19 또는 독감 확진시 검사일(검체채취일)로부터 5일간 격리가 권고됩니다.격리기간 동안 건강관리 및 생활수칙과 청소/소독 방법에 대해 알아보겠습니다.  1. 코로나19 / 독감 확진시 건강관리  1. 휴식과 안정을 취하면서, 수분을 충분히 섭취하세요.2. 증상이 있을 때는 진통해열제, 종합감기약 등을 복용하세요.- 경증(인후통 등)인 경우 해열제, 감기약 등 대증치료를 통해 대체로 호전됩니다.- 중증으로 진행할 수 있는 고위험군은 항바이러스제(먹는치료제)를 복용할 수 있습니다. 3. 발열 등 증상으로 진료가 필요하면, 의료기관에서 진료가 가능합니다.4. 빠른 회복과 전파 방지를 위하여 의료기관이 안내하는 사항을 잘 준수합니다.  2. 코로나19 / 독감 확진시 생활수칙 1. 감염전파 방지를 위해 가..

무릎인공관절 지원사업을 통해 치료받으세요. 저소득 어르신에 수술비 지원으로 관절 건강을 찾아드립니다. 지원대상 · 60세 이상 · 기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가족 · 건강보험급여 ‘인공관절치환술(슬관절)’ 인정기준에 준하는 질환자 지원내용 · 저소득 노인에게 무릎 인공관절 수술비 지원 - 지원범위 · 한쪽 무릎 기준 최대 120만원 실비 지원 · 검사비, 진료비 및 수술비(법정 본인부담금에 한정) - 지원제외 · 무릎인공관절 수술과 관련 없는 질환 치료비, 간병비 및 상급병실 입원료, 선택진료비 등 건강보험 비급여 · 지원 대상자 통보 전 발생한 수술비 - 지원 한도 · 법정본인부담금의 최대 120만원 한도 실비 지원(한쪽 무릎 기준) ※지원금 소진 시 조기 마감 - 주의사항 · 노인의료나눔재단 ..

당뇨병은 혈액 속의 포도당이 세포 속으로 들어가 에너지원으로 이용되지 못해 혈당이 비정상적으로 올라가는 질환이다. 단순히 혈당만 상승하는 병이 아니며, 잘 조절하지 않으면 시간이 지날수록 많은 합병증을 유발한다. 당뇨병 예방·관리 5대 생활 수칙을 알아본다. 1. 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다. · 정기적으로 체중과 허리둘레를 확인하고, 적정 몸무게를 유지하도록 식사를 조절하고 운동을 합니다. 2. 규칙적인 운동으로 신체 활동을 늘립니다. · 자신이 좋아하는 운동으로 최소 2일에 한 번씩, 일주일에 3일 이상 시행 · 중강도(숨이 약간 찬 느낌이 있으나, 말을 할 수 있는 정도)로 하루에 30분 이상 시행 · 운동을 시작하기 전과 후에 반드시 준비운동과 정리운동을 시행 3. 균형 잡힌 식단으로 골고루..

치주질환(잇몸병)이란? 잇몸은 치아를 지탱하는 역할을 하는 치주조직의 일부입니다. 잇몸병(치주질환)은 이런 치주조직이 손상되는 병으로, 이를 효과적으로 예방하고 관리하는 것은 치아 건강뿐 아니라 다른 전신 질환에도 영향을 미칠 수 있어 매우 중요합니다. 치주질환은 치아를 고정하는 치주조직이 세균에 감염되어 염증이 발생하는 것으로, 예방이 매우 중요합니다. 치아는 치주인대, 치조골, 그리고 잇몸으로 구성된 치주조직에 의해 단단히 고정되어 있습니다. 치주조직은 음식을 부수거나 찧을 때 치아를 단단히 잡아주는 역할을 합니다. 이 치주조직이 세균에 의해 감염되면서 염증이 생기는 병이 치주질환입니다. 치주질환이 생기면 잇몸에서 피가 나게 되고, 더 진행되면 악취와 고름도 납니다. 결국 치아를 둘러싼 뼈(치조골)가..

대한의학회와 질병관리청은 천식 예방과 관리를 위해 모든 국민이 실천해야 할 7대 생활 수칙과 실천방법이 담긴 ‘나와 가족을 위한 천식 예방과 관리 정보’ 소책자를 발간했다. 구체적인 7대 생활 수칙을 소개한다. 천식이란? 천식은 기관지에 염증이 생기고, 기관지가 예민해져서 작은 자극에도 기관지를 둘러싼 근육이 경련을 일으키며 확 좁아지는 병입니다. 보통 염증이 생기면 빨갛게 부어오릅니다. 기관지에 염증이 생기면 기관지 점막이 빨갛게 부어올라 숨이 지나가는 기관지 구멍이 좁아져 숨이 차게 됩니다. 코에 염증이 생기면 콧물이 나고 간질간질하여 재채기가 나오는 것처럼 기관지에 염증이 있으면 가래가 생기고 기침이 나오게 됩니다. 천식으로 기관지에 염증이 생기면 기관지를 반지 모양으로 둘러싸고 있는 근육들이 예민..

매일 맨몸 스쿼트 100개를 실천하면 나타나는 몸의 변화는 다양한 요소들에 의해 영향을 받을 수 있으나, 주로 다음과 같은 세 가지 주요 변화를 경험할 수 있습니다 1. 근력 향상 맨몸 스쿼트는 하체 근육을 강화하는데 매우 효과적입니다. 스쿼트 동작은 대퇴사두근, 대퇴이두근, 종아리, 엉덩이 등 다리와 엉덩이 근육을 활성화시키고 강화시키는 데 도움이 됩니다. 매일 100개의 스쿼트를 수행하면 이 근육들이 점차 발달하여 더 크고 단단해지며, 근력 향상을 경험할 수 있습니다. 2. 체력 향상 매일 100개의 맨몸 스쿼트를 수행하면서 심폐 지구력과 근력 지구력이 향상됩니다. 스쿼트는 하체 근육을 사용하는 인텐시브한 운동으로, 심박수를 증가시키고 호흡을 강화시킵니다. 이로 인해 심폐 기능이 향상되고 체력이 증가..

1. 독감이란? 독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환입니다. 독감 바이러스 또는 인플루엔자 바이러스(influenza virus)가 원인 병원체입니다. 독감 바이러스에는 인플루엔자 바이러스 A, B, C형 세가지가 존재하지만 사람에게 병을 일으키는 것은 A형과 B형이지만, B형은 증상이 약합니다. 갑작스런 고열, 두통, 근육통, 전신 쇠약감과 같은 전반적인 신체 증상을 동반하며, 우리나라를 비롯한 전 세계에서 발생하며, 계절 구분이 있는 지역에서는 매년 겨울에 소규모로 유행되고 있습니다. 독감은 전염성이 강하고, 노인, 소아, 및 기저질환이 있는 사람이 감염되면 사망률이 증가하고 합병증이 발생할 수 있기때문에 유의해야 합니다. 독감을 독한 감기라고 잘못 알고 계신 경우가 많은데, 독감은 일..

추석 연휴 이후 늘어났던 코로나19 확진자가 요즘 다시 줄어들고 있습니다. 대신 독감 의심 환자가 부쩍 늘면서 독감 유행주의보 수준에 근접했는데요. 이에 정부는 다음주부터 임신부와 노약자를대상으로 독감 예방접종을 실시하기로 했습니다. 독감 무료 예방접종에 대해 알아보겠습니다. 독감 인플루엔자(Influenza (Flu)) 란? 인플루엔자는 인플루엔자 바이러스(Influenza virus)에 의한 감염병으로 매년 겨울철에 유행하여 고열과 함께 기침 등의 호흡기 증상을 일으키는 질환입니다. 인플루엔자는 어떻게 전파되나요? 인플루엔자 환자가 기침이나 재채기를 할 때 분비되는 호흡기 비말을 통해서 사람에서 사람으로 전파됩니다. 인플루엔자의 증상은 무엇인가요? 발열(38℃ 이상), 두통, 근육통, 피로감 등의 전..