휴가철, 차량 이용량이 증가함에 따라 교통사고 발생률이 늘고 있어요.여름철 교통안전 수칙과 자동차 관리법, 알아볼까요? ■ 여름철 발생하는 교통사고의 주요 원인은? ① 빗길 운전 사고여름철에는 장마로 인한 수막현상*으로 빗길에서의 사고 발생률이 증가합니다.*수막현상이란? 차량이 운행 중 타이어와 노면사이에 생기는 타이어의 접지력이 빗물로 인해 상실되며 사고를 발생시키는 현상을 말합니다. ② 졸음 운전 사고여름철 여행을 떠나는 많은 사람들의 장시간 운전으로 인해서 졸음 운전 사고가 많이 발생합니다.  ③ 차량 폭발 사고차량 내부 온도의 증가로 인해 차량 안에 있는 라이터, 보조배터리 등 폭발성 물질이 폭발하는 사고가 발생합니다. ④ 타이어 펑크높은 온도로 인해 타이어가 터지면서 사고가 발생합니다. ■ 폭염..

Q. 어디를 가든 피서객들로 북적여서 제대로 휴가를 즐기지 못해 고민이에요! A. 사람 없는 ‘한적한 해수욕장’ 52곳을 알려드릴게요. 한적한 해수욕장은 전국 해수욕장 중 연간 이용객이 7만명 미만이며, 주변 자연환경이 뛰어나고 편의시설이 잘 갖춰져 있는 해수욕장이에요! 해양수산부와 지자체가 연안해역 관찰 결과와 오염수 해양확산 모의실험 결과 등을 고려하여 해수욕장 이용에 아무런 문제가 없다는 점을 확인하여 선정한 해수욕장이랍니다. 해양수산부는 오염수 방류 시 매주 방사능 검사를 실시하여 국민들이 안심하고 해수욕장을 방문할 수 있도록 하고 있어요! ◆ 한적한 해수욕장 52곳 - 가진 해수욕장 : 길고 깨끗한 백사장 - 영진 해수욕장 : 펜션 숙박시설이 많아 가족단위 관광객이 이용할 수 있는 펜션 숙박시설..

1. 한 달에 대중교통 이용횟수가 15번을 넘는다면? Ⅴ알뜰교통카드플러스 교통비 혜택도 플러스 해보세요. ▲ 혜택은? 대중교통요금과 걷는 거리에 따라 마일리지 적립 ▲ 이동 기준은? 걷기나 자전거로 800m 이상 이동 ▲ 적립기준은? 대중교통 요금이 2000원 미만이면 최대 250원 적립, 청년/저소득층인 경우 더 많이 적립해드려요. ▲ 이용방법은? ① 알뜰교통카드 발급 → 알뜰교통카드 앱 설치 ② 이동 전후, 앱을 켜서 ‘출발’ 또는 ‘도착’ 터치로 이동거리 집계 ▲ 카드 발급은? 신한, 우리, 하나, 삼성, KB국민, 현대, NH농협, BC(IBK기업은행, 광주은행, 케이뱅크, 바로카드), 캐시비, DGB유페이 * 카드사별 추가제공 혜택도 챙기세요! ▲ 문의 : 031-427-4415 * 미세먼지주의..

‘초여름’이라는 말이 실감나는 요즘 날씨! 시원한 물과 푸르른 자연을 함께 즐길 수 있는 전국의 멋진 계곡들을 소개합니다. 인파로 북적이는 한여름이 오기 전에 미리 시원하게 즐겨보시는 건 어떨까요? 1. 바위에 새겨진 글씨를 찾아라 ‘강원 무릉계곡’ 국내 최초로 지정된 ‘국민관광지’인 만큼 선녀탕, 용추폭포, 삼화사 등 다양한 볼거리를 자랑합니다. 특히, 거대한 암반 위에 옛 시인 묵객들이 남기고 간 수많은 글씨가 인상적인 ‘무릉반석’은 꼭 봐야할 명소. 숲속 자연을 만끽할 수 있는 캠핑장도 있어요! - 강원도 동해시 삼화로 538 2. 도심과 가까운 물놀이 평소 ‘경기 명지계곡’ 서울 도심과 가까이 위치한데다 물이 맑고 양이 풍부해 휴가철 인기 피서지로 유명한 곳이죠. 등산코스를 따라 열심히 올라가다 ..

매일 아침을 상쾌하게 시작하고, 바쁜 일상에 한 줄기 여유를 불어넣어 줄 커피 한 잔. 저도 커피를 좋아해서 집앞 커피숍 커피랑 집이나 직장에서는 믹스커피를 많이 마시는데요. 커피숍 커피는 계속 사먹기는 가격적인 부담이 있고, 믹스커피는 간편하고 맛이 있지만, 단맛이 강하다 보니 건강에는 조금 영향을 줄 수 있을거 같다는 생각이 듭니다. 그래서 경제적인 면과 건강을 생각해서 집에서 손쉽게 풍부한 향과 맛을 즐길 수 있는 캡슐 커피머신 구매를 고려하게 되었습니다. 그래서 여러 제품들 중에 고민을 하다가 가격이 너무 부담스럽지 않고 컴팩트한 사이즈에 심플하고 예쁜 디자인과 간편한 조작법의 일리 프란시스 Y3.3 커피머신을 선택하게 되었습니다. 색상은 라이트 블루를 선택했는데, 실제로 보니 정말 예쁘더라구요...

출생 정보, 의료기관→건강보험심사평가원→지자체로 통보 아동의 출생신고 누락을 방지하기 위한 ‘출생통보제’가 도입됩니다. 법무부는 30일 이같은 내용의 ‘가족관계의 등록 등에 관한 법률’ 개정안이 국회 본회의를 통과했다고 밝혔습니다. 출생통보제란? 현행 가족관계등록법은 아이가 태어난 후 1개월 내에 부모가 직접 출생신고를 하도록 하고 있습니다. 대부분의 아동은 출생이 신고되지만, 그렇지 않은 경우가 있습니다. 그러한 경우를 방지하고자 의료기관의 출생정보 통보로 아동의 출생을 공적으로 확인할 수 있도록 함으로써 출생 사실이 확인되지 않은 아동이 살해, 유기, 학대 등의 위험에 처하는 것을 방지하기 위한 제도입니다. 법무부는 보건복지부, 법원행정처, 행정안전부 등 관련 부처·기관과 협의해 모든 아동의 출생 등..

당뇨병은 혈액 속의 포도당이 세포 속으로 들어가 에너지원으로 이용되지 못해 혈당이 비정상적으로 올라가는 질환입니다. 단순히 혈당만 상승하는 병이 아니며, 잘 조절하지 않으면 시간이 지날수록 많은 합병증을 유발합니다. 이러한 당뇨병을 예방하거나 관리하기 위한 5가지 생활 수칙에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병 예방·관리 5대 생활 수칙 1. 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다. · 정기적으로 체중과 허리둘레를 확인하고, 적정 몸무게를 유지하도록 식사를 조절하고 운동을 합니다. 2. 규칙적인 운동으로 신체 활동을 늘립니다. · 자신이 좋아하는 운동으로 최소 2일에 한 번씩, 일주일에 3일 이상 시행 · 중강도(숨이 약간 찬 느낌이 있으나, 말을 할 수 있는 정도)로 하루에 30분 이상 시행 · 운동을 시작하기 전..

교육부는 롯데장학재단·예스24와 함께 다음 달 1일부터 아이들이 비용 걱정 없이 마음껏 책을 읽을 수 있도록 전자책 무료 구독 서비스(이하 e-북드림)’을 대폭 확대한다고 27일 밝혔습니다. 올해로 4년 차를 맞이하는 ‘e-북드림’은 디지털 기기에 친숙한 아이들이 쉽고 편하게 독서활동을 지속할 수 있도록 민관 협력을 통해 시작됐습니다. 그간 학교에서 교과 독서수업과 독서동아리 등에 활용되는 등 디지털 기반 학교 독서교육의 활성화에 많은 기여를 해왔다고 교육부는 전했습니다. 특히 올해부터는 롯데장학재단, 예스24 등의 관계기관 협의를 통해 책을 마음껏 읽고 싶은 아이는 월별 구독 수 제한 없이 무제한으로 책을 읽을 수 있도록 서비스가 대폭 개편됩니다. 1. 전자책 무료 구독 서비스 기간 2023년 7월 1..

여름철 가장 많이 발생하는 병원성 대장균으로 인한 식중독! 예방법을 안내해 드릴게요. ■ 병원성 대장균(Pathogenic E. coli)이란? 동물의 장내에 서식하는 대장균 중 일부 장세포에 침입하거나 독소를 생성하여 병원성을 나타내는 균으로 오염된 육류, 생채소 등에 의해 식중독에 걸릴 수 있어 주의 필요 ■ 대표 증상 복통, 구토, 설사, 피로, 탈수 장출혈대장균 O157:H7 감염된 경우 출혈성 대장염 증상 발생 ■ 식중독 예방 5가지 방법 1. 생으로 섭취하는 채소·과일은 소독·세척 후 사용 깨끗이 씻고 염소 소독액(100ppm)에 5분간 담근 후 흐르는 물에 2~3회 이상 세척 100ppm:4% 염소소독액 400배 희석 2. 육류, 생선, 채소·과일용 칼 도마는 구분 사용 음식을 조리할 때 식..

1. 비브리오 패혈증이란? 비브리오 패혈증은 비브리오 불니피쿠스(Vibrio vulnificus; 비브리오 패혈증균)에 감염되어 발생하는 패혈증을 뜻합니다. 비브리오 불니피쿠스 패혈증은 간경화와 같은 간 질환을 가지고 있는 환자, 혈색소침착증 환자에서 주로 발생합니다. 발열, 복통과 함께 균혈증이 생기고 주로 양하지에 큰 물집이 잡혔다가 점차 괴사조직으로 변해가는 경과를 보입니다. 우리나라에서는 주로 간질환 환자에서 비브리오 패혈증이 매년 20~40명 정도 발생하며 치사율이 30% 이상으로 매우 위험한 질병입니다. 출처 - [네이버 지식백과] 비브리오패혈증 [vibrio vulnificus sepsis] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원) 2. 증상 비브리오 불니피쿠스는 연조직 감염과 패혈증을 일..