소아는 어른에 비해 면역력이 약하고 질병에 노출되기 쉽다. 따라서 개인의 위생관리와 기본적인 예방접종이 중요하다. 소아 예방접종 전·후 주의사항을 알아본다. 접종 전 주의사항 - 아이의 건강 상태를 가장 잘 알고 있는 사람이 데리고 온다. - 집에서 아이의 체온을 측정하고 열이 없는 것을 확인하고 방문한다. - 모자보건수첩 또는 아기수첩을 지참하고 방문한다. - 접종 전날 목욕을 시키고, 깨끗한 옷을 입혀서 데리고 온다. - 가능하면 예방접종을 하지 않을 아이는 데리고 방문하지 않는다. 접종 후 주의사항 - 접종 후 20~30분간 접종기관에 머물러 아이의 상태를 관찰한다. - 접종 당일과 다음날은 과격한 운동을 하지 않는다. - 접종 부위는 청결하게 한다. - 접종 후 평소와 다른 증상이 있는지 주의 깊..

31일부터 금융소비자는 금융회사 영업점을 방문하지 않고도 스마트폰을 이용해 기존에 받은 신용대출을 더 유리한 조건으로 갈아탈 수 있게 된다. 은행 등 53개 금융사 신용대출 대상…일반신용대출은 횟수 제한없이 바로! 우대금리, 중도상환수수료 등 고려해 결정…고령자 등 영업점 방문 신청도 금융위원회는 31일부터 금융소비자가 스마트폰 앱을 통해 은행, 저축은행, 카드·캐피탈사에서 기존에 받은 신용대출 정보를 쉽게 조회해 더 유리한 조건으로 한번에 갈아탈 수 있는 온라인·원스톱 대환대출 인프라를 개시한다고 30일 밝혔다. 이는 윤석열 대통령이 국민의 이자 부담 경감뿐만 아니라 금융의 디지털 전환을 통해 은행 간 경쟁을 촉진할 수 있는 대환대출 인프라 구축을 지시한 데 따른 후속 조치다. 옮길 수 있는 기존 대출..

같이 보면 좋은 정보 코로나19가 8월 31일에 4급 감염병으로 하향되었습니다. 코로나19, 8월 31일에 4급 감염병으로 하향 - 생활지원 및 유급휴가비 종료 방역당국이 오는 31일을 기점으로 코로나19를 2급에서 4급 감염병으로 하향하고, 위기단계 조정 로드맵에 따른 2단계 조치를 시행하기로 했다. 지영미 질병관리청장은 23일 정례브리핑에서 “확 mrjungbo.tistory.com 10월 19일부터 코로나19 무료 예방접종 실시…“신규백신 활용” 오는 10월 19일부터 전국 의료기관과 보건소 등에서 코로나19 무료 예방접종을 실시한다. 지영미 질병관리청장은 26일 “이번 접종의 목표는 65세 이상 어르신과 면역저하자 등의 코로나19로 인한 mrjungbo.tistory.com 코로나19 확진시 건강..

정기 근로장려금 / 자녀장려금 심사진행상황이 궁금하시죠?5월 근로장려금 정기신청 후 목이 빠져라 결과가 궁금하신 분들이 있을텐데요...8월로 예정되어 있는 근로장려금 / 자녀장려금 지급의 심사진행상황이 궁금하신 분들을 위해 심사진행상황을 확인할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 심사진행상황을 확인 하는 방법은 PC와 스마트폰으로 확인하는 방법이 있습니다. 우선 PC로 확인하는 법에 대해 알아보고 그 다음 스마트폰으로 확인하는 방법에 대해 알아보겠습니다.  국세청 홈택스 조회하러 바로가기   1. 홈택스 확인 방법 - PCPC로 확인하는 경우 우선 국세청 홈택스 홈페이지에 접속을 합니다  홈페이지에서 확인 하는 방법은 여러가지가 있는데 가장 쉬운 방법을 알려드리겠습니다.국세청 홈택스 홈페이지 접속 후 로그..

당신은 놀라운 힘과 용기를 갖고 있는 사람입니다 당신은 세상을 향해 자신의 능력과 잠재력을 발휘할 수 있는 능력을 가지고 있습니다 "나는 할 수 있다" 라는 생각은 당신의 마음에 힘과 용기를 부여하여 무한한 가능성을 열어줄 것입니다 이 글에서는 당신이 어떻게 자신을 믿고 용기를 가져올 수 있는지에 대해 이야기하고자 합니다 먼저, 당신은 과거의 경험과 성과들을 돌아보세요 당신은 이미 많은 어려움을 극복하고 성공을 이루었습니다 그 경험들은 당신이 얼마나 강하고 끈기 있는 사람인지를 보여줍니다 어려운 상황에서도 저항력을 발휘하며 앞으로 나아갈 수 있는 힘을 갖고 있습니다 이 과거의 성공들은 당신이 어떤 일이든지 할 수 있다는 확신을 심어줄 것입니다 두 번째로, 당신의 강점과 장점에 집중해보세요 모든 사람은 자..

자존심은 우리에게 큰 의미를 가지며 때로는 상처를 받을 수도 있습니다 그러나 이러한 어려운 순간에 위로와 격려가 필요할 때 이 명언들은 당신에게 힘과 용기를 주고 다시 일어날 수 있는 동기부여가 될 것입니다 함께 명언들을 살펴보며 자존심을 회복하고 새로운 시작을 할 수 있는 영감을 얻어봅시다 자신을 사랑하는 것은 위대한 시작입니다 - 루시우스 애나에우스 세네카 자신을 사랑하는 것은 우리의 인생에서 가장 위대한 시작입니다 자존심에 상처를 입었을 때 자신을 사랑하고 받아들이는 마음으로 시작해보세요 너 자신을 알라 다른 사람들이 뭐라 하든 상관하지 마라 - 세스 로건 자신을 알고 받아들이는 것은 다른 사람들의 말에 상관하지 않는 것입니다 자존심에 상처를 받았을 때에는 자신의 가치를 알고 믿는 마음을 갖도록 합..

보령시, 충남 최초 탈모 치료비 지원사업 추진 보령시 탈모 진료 인원수가 2019년 479명, 2020년 490명, 2021년 595명으로 점차적 증가 추세가 되자, 보령시는 올해(2023년)부터 탈모로 정신적, 육체적 고통을 받고 있는 만 49세 이하 시민들을 대상으로 탈모치료비 지원사업을 추진한다고 밝혔다. 1. 지원조건 보령시에 1년 이상 거주 중인 만 49세 이하인 보령시민으로, 의과·한의과와 같은 의료기관에서 탈모 진단을 받은 사람 2. 지원금액 1인당 최대 200만 원이며, 진료기관 외래진료비 및 약제비 본인부담금을 지원 3. 신청기준 신청년도 2년 이내 진료비 영수증에 한해 탈모 치료비를 지원하며, 지원비는 신청일로부터 2개월 이내 검토 후 개인별 계좌로 입금 4. 신청방법 지원 신청서, 주..

매일 맨몸 스쿼트 100개를 실천하면 나타나는 몸의 변화는 다양한 요소들에 의해 영향을 받을 수 있으나, 주로 다음과 같은 세 가지 주요 변화를 경험할 수 있습니다 1. 근력 향상 맨몸 스쿼트는 하체 근육을 강화하는데 매우 효과적입니다. 스쿼트 동작은 대퇴사두근, 대퇴이두근, 종아리, 엉덩이 등 다리와 엉덩이 근육을 활성화시키고 강화시키는 데 도움이 됩니다. 매일 100개의 스쿼트를 수행하면 이 근육들이 점차 발달하여 더 크고 단단해지며, 근력 향상을 경험할 수 있습니다. 2. 체력 향상 매일 100개의 맨몸 스쿼트를 수행하면서 심폐 지구력과 근력 지구력이 향상됩니다. 스쿼트는 하체 근육을 사용하는 인텐시브한 운동으로, 심박수를 증가시키고 호흡을 강화시킵니다. 이로 인해 심폐 기능이 향상되고 체력이 증가..

공휴일(신정, 설날, 삼일절, 선거일, 선거날, 투표일, 어린이날, 부처님오신날, 현충일, 광복절, 추석, 개천절, 한글날, 크리스마스,성탄절, 대체공휴일, 임시공휴일, 국경일)이나 일요일에 갑자기 몸이 아프면 굉장히 난감한데요.그럴 때 운영하고 있는 병원(내과, 소아과, 피부과, 이비인후과, 정형외과, 외과, 가정의학과, 신경외과, 마취통증과, 성형외과, 산부인과, 안과, 정신의학과, 비뇨기과, 신경과, 재활의학과, 흉부외과, 영상의학과, 치과, 한의원, 응급실) 을 찾는 법에 대해 알아보겠습니다. 병원 및 제약 정보   스마트폰을 이용하는 경우 보건복지부에서 제공하는 응급의료정보제공 앱을 이용하면 됩니다.        우선 응급의료정보제공 앱을 설치합니다. 설치 후 앱을 실행하면, 메인 화면에 본인의..

안녕하세요 여러분! 오늘은 전 세계적으로 유명한 부자들의 행동 철학에 대해 알아보려고 합니다 금융적 성공을 이룬 사람들의 생활 패턴과 성장의 비결, 그리고 운용하는 원칙 등을 자세히 파헤칠 것입니다 이 원칙들을 알아보고 여러분의 일상에 점진적으로 적용해 보면 바로 좋은 결과를 볼 수 있을지도 모릅니다 그렇다고 해서 이것들이 무조건 성공의 열쇠라고 단정할 수는 없지만, 여러분의 삶에 참고가 될 만한 가치 있는 원칙들임에는 틀림없습니다 진정한 부자의 마음가짐과 사고방식을 익힘으로써 우리의 삶에 긍정적인 변화를 가져올 수 있기를 희망합니다 우리가 함께 들여다볼 부자들의 행동 철학의 첫 번째 핵심은 바로 '지속적 학습'입니다 성공한 사람들은 아무리 성공을 거두었다 해도, 항상 배움의 자세로 삶을 대하며 스스로 ..