2023년 한 해가 마무리가 되고 있습니다. 다가오는 2024년은 갑진년(甲辰年)으로 청룡의 해가 된다고 합니다. 2023을 잘 마무리하고 새롭게 다가오는 2024년을 준비하면서 관심을 가질 수 있는 삼재띠에 관해서 알아보겠습니다. 1. 삼재란? 삼재란 12지띠로 보았을 때 12년 주기로 3년은 재난이 드는 기간이라고 보는 것을 뜻합니다. 결국 12년 중에 9년을 제외한 3년 동안은 지속되는 재난 시기를 삼재라고 할 수 있습니다. 이런 삼재에 들어간다면 불, 물 건강 직장과 재산 등에 안 좋은 일이 생길 수 있다고 합니다. 2. 들삼재, 눌삼재, 날삼재 3년 동안 드는 삼재에서 첫째 해를 들삼재, 둘째 해를 눌삼재, 셋째 마지막해를 날삼재라고 합니다. 들삼재란? 삼재가 시작되고 들어오는 첫 번째 해이며 ..

겨울철에 나타나는 불청객 노로바이러스 감염증! 이러한 노로바이러스 감염증의 원인과 증상, 감염경로, 치료법 및 예방수칙에 대해 알아보겠습니다. 1. 노로바이러스 감염증이란? 노로바이러스의 감염에 의한 급성 위장관염입니다. 우리나라에는 연중 내내 발생하지만 겨울에 더 자주 발생합니다. 노로바이러스는 어린이집, 유치원, 학교, 사회복지시설 등 집단 시설에서 집단 설사를 일으킬 수 있는 주요 원인균 중 하나입니다. 2. 노로바이러스 감염증 증상은? 노로바이러스에 감염된 후 1~2일 안에 구토, 설사 등의 증상이 주고 그 외 복통, 오한, 발열 등이 나타나기도 합니다. 그리고 증상은 2∼3일간 지속된 후 저절로 호전됩니다. 영아, 노인, 면역저하자 등에서는 수분이 충분히 보충되지 않으면 탈수증이 나타날 수 있습..

우리의 인생과 스포츠는 닮은 점이 많기에 인생은 종종 스포츠에 비유되곤 합니다. 여기 성공한 스포츠 스타들이 말하는 스포츠에 관한 명언이 있습니다. 이러한 명언들이 스포츠와 비슷한 인생에도 큰 도움이 될 것입니다. 스포츠 스타들이 말하는 명언 1~10 1. "노력 없이 얻는 승리는 없다." - Pelé 2. "어제보다 나은 내일을 만들기 위해 오늘 최선을 다하라." - Jerry Rice 3. "남들이 당신을 어떻게 보는지는 중요하지 않다. 당신이 자신을 어떻게 보느냐가 중요하다." - Serena Williams 4. "패배는 나를 형성하는 데 도움이 되었다. 나를 더 강인하게 만들었다." - Michael Jordan 5. "당신이 어디에서 시작했느냐보다 어디로 향하고 있는가가 중요하다." - Art..

공복에 먹는 음식은 소화에 더 큰 부담을 줄 수 있고, 일부 음식은 공복 상태에서 섭취할 경우 소화 문제를 일으킬 수 있습니다. 다음은 공복에 먹으면 안 좋은 음식 10가지와 그 이유입니다 1. 고지방 음식 공복 상태에서 고지방 음식을 섭취하면 소화에 부담이 가고 소화 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 이는 소화 기관에 불편함을 초래하고 혈류 중 유지된 지방이 소화되기 어렵게 만들 수 있습니다. 또한, 지방 소화에는 췌장의 지방 소화 효소가 필요하며, 이는 공복 상태에서는 충분히 분비되지 않을 수 있습니다. 2. 과일 일부 과일은 산성이거나 섬유질이 풍부하여 소화에 어려움을 줄 수 있습니다. 특히 시트러스 과일은 공복 상태에서 소화기관에 자극을 줄 수 있으며, 과일의 섬유질은 소화에 시간이 오래 걸릴 수 ..

인생을 사는 데 있어 좌우명이 하나 있으면 어떠한 선택을 하거나 인생의 방향을 잡는데 도움이 될 수 있습니다. 여기 인생의 좌우명으로 삼을 수 있는 현인들의 명언 100개를 모아봤습니다. 당신의 좌우명을 정하는데 도움이 되길 바랍니다. 인생의 좌우명으로 삼을 수 있는 명언 1~20 1. "노력은 배신하지 않는다." - 나폴레옹 보나파르트 2. "성공은 가장 좋은 복수이다." - 프랭클린 3. "오늘 할 수 있는 것을 내일로 미루지 마라." - 토마스 제퍼슨 4. "도전은 인생을 풍요롭게 만든다." - 익명 5. "포기하는 순간이 실패의 시작이다." - 코코 샤넬 6. "삶이 있는 한 희망은 있다." - 알베르 카뮈 7. "성공은 실패로부터 일어난다." - 돈 쇼스 8. "노력하지 않으면 늘어날 수 없다...

많은 사람들의 인생의 목표로 자신의 분야에서 성공하기를 희망합니다. 여기 다양한 분야에서 성공을 이룬 현인들의 짧은 명언과 좋은 글귀를 모아봤습니다. 이러한 명언과 글귀로 동기부여가 되고 성공을 하는데 밑거름이 되길 바랍니다. 성공에 관한 짧은 명언 모음 / 좋은 글귀 1~20 1. "성공은 자기 자신을 극복하고, 자기 자신을 이기는 데서 비롯된다." - 크리스 로베르슨 2. "당신이 마주하는 모든 어려움은 당신이 아직 배우지 않은 것을 가르쳐준다." - 루이스 팔로우 3. "당신이 머무는 곳이 어디든, 당신이 그 곳에서 어떻게 머무는가가 중요하다." - 에네스토 치레고네 4. "당신의 꿈은 당신이 원하는 삶을 만들어낼 도구이다. 꿈에 헌신하라." - 마이클 조던 5. "당신이 목표를 향해 나아가는 과정..

다사다난 했던 2024년이 지나가고 곧 2025년이 시작됩니다. 올해를 잘 마무리하고 다가오는 새해를 준비하면서 많은 사람들이 새해에 대한 기대감으로 신년 운세를 보시곤 합니다. 운세라는 걸 절대적으로 믿는 것보단 새해를 준비하는데 참고하는 데로만 활용하시면 좋을 것 같습니다.그런 의미에서 많은 비용을 들여서 운세를 보는 것보단 인터넷을 이용하여 무료로 운세를 볼 수 있는 곳을 소개해드리고자 합니다. 신한생명에서 제공하는 무료운세/사주이며 신년운세와 신토종비결등 여러 운세를 볼 수 있어 인기있는 곳입니다.    같이 보면 좋은 정보   1. 신한생명 무료운세/사주에 방문하기   신한생명 사이트에 들어가셔서 오른쪽 위에 메뉴를 선택하시면   여러 메뉴가 있는데 그중 혜택이라는 메뉴에 들어가시면   생활서비..

요즘은 미세먼지나 코로나, 독감 등으로 인해 호흡기 건강에 관심이 많아졌습니다. 환절기에 호흡기 질환을 예방하고 증상 완화에 좋은 특용작물(음식) 3가지를 소개해 드리겠습니다. 1.생강 생강은 성질이 약간 따뜻하고 맛은 매워 몸을 따뜻하게 하고 구토, 가래, 기침을 멎게 하며 해독 작용을 합니다. 감기에 걸려 몸이 오들오들 떨리고 추위를 타면서 가래와 기침이 나올 때 섭취하면 좋습니다. 생강의 매운맛 성분인 진저롤(gingerol)과 쇼가올(shogaol)은 혈액순환을 촉진하고 혈압과 체온을 정상화하는 효능이 있습니다. 가정에서는 생강가루를 요리에 넣거나, 편 또는 채로 썰어 설탕에 재워 차로 마시면 좋습니다. 돼지고기에 생강 소스를 더해 구우면 특유의 누린내를 줄일 수 있으며, 풍미도 살고 소화를 돕습..

2024년 한 해가 벌써 저물어 가고 있습니다. 한 해를 잘 마무리하면서 새해를 준비하는 시간을 가질 때, 우리나라 사람들은 신년운세 등을 보는 경우가 많이 있습니다.이러한 신년운세를 값비싼 돈을 주면서 보는 것보다는 가벼운 마음으로 좋은 운세면 기분 좋게 2025년을 맞이하고 좋지 않은 운세면 항상 조심하는 마음으로 새해를  맞이하면 될 것 같습니다. 가볍게 무료운세를 볼 수 있는 곳을 소개해 드리겠습니다.   같이 보면 좋은 정보    카톡, 문자로 전하는 2025년 새해 인사말2024년 한 해가 저물고 2025년 새로운 한 해가 시작되었습니다. 2025년을 새해를 맞이하여 연인이나 가족 또는 지인들에게 카톡이나 문자로 전하는 새해 인사말을 준비해 봤습니다.  1. '연인'에게hwangmarket.t..

출근이나 등교는 우리에게 매일 새로운 도전과 기회를 제공합니다. 이러한 순간들을 통해 우리는 성장하고 발전할 수 있습니다. 그리고 성공과 성취를 통해 보상을 얻을 수 있습니다. 그렇기에 출근이나 등교를 할 때마다 우리는 동기부여를 필요로 합니다. 이를 위해 우리에게 큰 영감과 동기를 줄 수 있는 명언을 모아봤습니다. 첫 번째 명언 - 당신은 당신이 생각하는 것보다 더 많은 것을 할 수 있습니다. - 헬렌 켈러 우리는 종종 자신의 능력을 과소평가하거나 자신에게 제한을 두곤 합니다 하지만 헬렌 켈러의 말은 우리에게 자신을 믿고 더 크게 도전하라고 말합니다 우리는 더 많은 것을 할 수 있으며, 우리 자신을 믿는다면 큰 성과를 이룰 수 있습니다 두 번째 명언 - 성공은 준비된 사람과 기회가 만났을 때 온다 - ..