벌써 30도를 웃도는 더위가 시작되었습니다. 폭염경보 및 폭염주의보는 언제 발령되는지, 폭염시 어떻게 대처해야 하는지에 대해 알아봅시다. 폭염주의보? 폭염경보? ▲ 33°C 폭염주의보일 최고 체감온도 33°C 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때또는 급격한 체감온도 상승, 폭염 장기화 등으로 중대한 피해발생이 예상될 때 ▲ 35°C 폭염경보일 최고 체감온도 35°C 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때또는 급격한 체감온도 상승, 폭염 장기화 등으로 광범위한 지역에서 중대한 피해발생이 예상될 때 폭염 시 행동요령- TV, 인터넷, 라디오 등을 통해 무더위 기상 상황을 수시로 확인합니다.- 술이나 카페인이 들어간 음료보다는 물을 많이 마십니다.- 가장 더운 오후 2시~오후 5시에는 ..
지구온난화와 이상기후로 인해 여름이 너무나도 빨리 오는 것 같습니다. 그럴수록 제 검은 차는 강렬한 햇빛에 타 들어가는 것 같습니다. 퇴근하려고 차에 타면 후끈한 열기에 깜짝깜짝 놀라서 차와 저를 보호하기 위한 아이템을 찾아보았습니다. 땡볕에 차를 놔두는 경우 차량 내부 온도는 최대 90도까지 상승한다고 합니다. 그로 인해 발생하는 여러 가지 문제로는 엄청나게 뜨거워진 차를 식히기 위한 과도한 에어컨 사용으로 연료를 낭비하게 되고, 라이터 같은 경우는 차 안에 두었을 경우 터질 수도 있다고 하네요. 게다가 뜨거워진 내부 때문에 화상의 위험도 있다고 합니다. 이러한 현상을 방지하기 위해 현재 시중에는 다양한 형태의 햇빛가리개가 출시되어 있습니다. 커튼형, 흡착형, 우산형, 원터치형 등 효과는 크게 다를 것..
요즘 결혼식 대부분에 축가는 빠지지 않는 세리머니입니다. 만약에 당신이 친구들 사이에서 노래를 좀 한다던지, 끼가 있다던지 해서 축가를 부탁받게 된다면?? 다른 사람의 중요한 행사를 더욱 빛나게 하기 위해, 축가를 잘 해내기 위한 준비 과정을 지극히 개인적인 경험을 바탕으로 소개해 드립니다. 1. 선곡(매우 중요!) 축가의 성패는 선곡에서 결정된다고 말할 수 있을 정도로 제 기준으로는 선곡이 가장 중요하다고 생각합니다. 제가 생각하는 선곡의 기준은! - 자신이 잘 부를 수 있는 곡을 선택합니다. 속칭 김나박이(김범수 나얼 박효신 이수)도 모든 노래가 잘 어울리고 다 잘 부를 수는 없습니다. 자신의 목소리와 잘 맞고, 자신이 낼 수 있는 음역대의 곡을 평소에 선곡해 놓으면 좋습니다. - 축가를 원하는 신랑..
1. 숙취란? 숙취는 알코올을 과도하게 소비한 후에 발생하는 불쾌한 증상으로, 두통, 메스꺼움, 오심, 탈수, 피로감 등을 동반할 수 있습니다. 이러한 증상은 주로 알코올의 대사 부산물인 아세트알데히드와 염기성 물질, 그리고 알코올이 신체에 미치는 영향으로 인해 발생합니다. 많은 사람들이 숙취 증상을 완화하기 위해 다양한 방법을 시도하지만, 비타민 섭취가 그 중 하나로 알려져 있습니다. 2. 숙취 해소에 비타민이 주는 영향은? 비타민은 우리 신체가 올바르게 기능하고 유지되는 데 필수적인 영양소입니다. 숙취로 인해 신체는 알코올의 독성을 제거하고 정상 상태로 회복하는 데 필요한 비타민을 소진합니다. 이로 인해 숙취 증상이 더욱 악화될 수 있습니다. 숙취는 비타민 B군(특히 비타민 B1, B6, B12), ..
여름 하면 찾아오는 불청객, 장마 ! 빨래는 해야 하고 냄새는 두려운 여러분을 위해 공정위 가 장마철 빨래 꿀팁을 알려드릴게요~ 장마철 냄새 걱정 없는 관리법 1. 세탁기 청소하기 세탁조는 베이킹소다와 식초를 이용해 닦아주고 세탁망에 끼어 있는 먼지 제거하기 *한달에 한번 주기적으로 청소 추천! 2. 빨래할때 식초 한스푼 빨래 헹굼단계에서 식초를 한스푼 넣고 세탁하면 냄새와 세균 모두 잡을 수 있어요. *섬유유연제 대용으로도 사용가능 3. 과탄산소다 활용하기 천연 표백제인 과탄산소다와 온수, 빨래를 넣고 30분 담궈둔 뒤 빨래를 돌리면 냄새 싹! *표백효과에도 아주 좋아요 4. 간격두고 빨래널기 하나 건너 하나 널기~ 통풍이 잘 되게 간격을 두고 빨래를 널어주세요. 빨래들이 가까이 붙어있으면 통풍이 되지..
한여름 무더위가 오기 전에 에어컨 틀기 전, 자가점검은 필수입니다! ■ 에어컨 자가점검 · STEP 1 실외기 통풍 가능한 곳에, 주변은 깨끗하게! - 실외기 주변에 박스나 장애물 NO! 열교환이 원활하게 이루어지지 않아 냉방 효율 ↓ · STEP 2 차단기, 전원콘센트, 리모컨 건전지 점검&교체하기 - 전원 코드 멀티탭 사용 NO! 에어컨 전용 단독 콘센트 사용하기 - 리모컨이 작동이 잘 되는지 확인하고 건전지 교체하기 · STEP 3 에어컨 필터 청소 및 교체하기 - 필터에 먼지나 곰팡이가 있으면 공기순환 ↓ 필터종류, 용도에 따라 제조사가 권장하는 방법으로 청소 및 교체하기 · STEP 4 배수호스 누수 점검하기 -꺾여있거나 막혀있으면 역류 및 고장의 원인! 호스의 꺾임이나 이물이 있는지, 하향 유..
5년간 최대 5000만원을 모을 수 있는 정책 금융상품인 ‘청년도약계좌’가 15일 출시됩니다. - 만 19-34세 청년들이 매월 70만원 한도내에서 자유롭게 납입 가능 청년도약계좌는? - 윤석열 대통령이 대선 공약에서 청년층에게 자산 형성 기회를 만들어주겠다며 도입을 약속한 정책형 금융상품입니다. - 청년이 매월 70만원 한도 내에서 자유롭게 납입 할 시 5년 만기를 유지한다면 5000만원 안팎의 목돈을 만들 수 있습니다. - 중간에 납입이 없더라도 계좌는 유지됩니다. - 개인 소득 수준 및 본인이 납입한 금액에 따라 정부가 기여금을 매칭 지원하며, 이자소득세 비과세 혜택을 제공합니다. - 정부의 월 최대 지원금은 2만 4000원입니다. ■ 가입대상 - 개인소득 요건과 가구소득 요건을 모두 충족하는 만 ..
연차는 기준에 따라서 입사일 기준과 회계연도 기준으로 나눌 수 있습니다. 자신이 다니는 회사가 입사일 기준일 경우는 회계연도 기준을 알 필요는 없지만, 회계연도 기준을 따를 경우 퇴사 시 입사일 기준과 회계연도 기준 중 퇴사자에게 유리한 조건으로 정산받을 수 있기 때문에 둘 다 알아 두시는 것이 좋습니다. 1.입사일 기준 연차는 1년을 채워야 나옵니다. 11개월을 일하였어도 12개월이 되지 않으면 연차가 1개도 발생하지 않습니다. 연차는 근속연수 2년에 1개씩 늘어납니다. 15개일 때부터 늘어나기 시작해서 최대 25일까지 늘어날 수 있습니다. 연차는 최초 1년은 개근했을 경우 한 달에 한 개씩 생기다가 11개월까지 11개가 생긴 후 1년을 채우면 새로 생기는 15개와 합쳐서 총 26개가 생깁니다. 예시)..
환경부 산하 국립공원공단이 지역 체류형 여행에 관심 있는 탐방객을 대상으로 ‘국립공원 한 달 살기’ 참여자를 오는 9일부터 25일까지 모집합니다. 이번 ‘국립공원 한 달 살기’는 국내 여행 활성화를 위해 소백산, 한려해상, 가야산 등 3곳의 국립공원에서 공원별로 최대 40팀(1인~4인)까지 선정합니다. 특히 참여자에게는 활동비 일부와 지역상점 할인 혜택을 제공하며 여행용품 등이 포함된 ‘한 달 살기 꾸러미’도 지원합니다 이번 행사 참여자들은 해당 국립공원 지역에서 행사 운영 기간(7월 3일~10월 29일)에 최대 4주간 머물며 SNS에 활동 내용을 올리는 등 ‘국립공원 한 달 살기’ 홍보 활동을 수행하면 됩니다. 이를 위해 국립공원만의 생태체험, 지역주민과 함께하는 산·어촌 체험 및 다양한 여행 정보와 ..
전세사기 피해자 지원을 위한 특별법이 다음달 1일부터 시행됩니다. 국토교통부는 25일 국회 본회의를 통과한 ‘전세사기피해자 지원 및 주거안정에 관한 특별법’이 다음주 국무회의를 거쳐 6월 1일(잠정) 공포 즉시 시행될 예정이라고 밝혔습니다. 국토부는 피해자 신청 및 결정 세부 절차, 위원회 구성 및 운영방안 등을 담은 시행규칙은 입법 예고 등 관련 절차를 최대한 단축해 제정·시행한다는 계획입니다. 다만, 대통령령에 규정이 필요한 조세채권 안분과 정부 조직 구성 등은 법 시행 1개월 후인 7월 1일부터 시행됩니다. 6월 1일 특별법이 시행되면 전세사기 피해 임차인은 즉시 관할 지자체(광역시·도)에 관련 서류를 갖춰 전세사기 피해자 신청을 할 수 있습니다. 신청서 제출방법 및 담당부서 등 구체적인 사항은 법..